Atención:
Para ti que cuidar tu salud es prioridad, pero también deseas poder disfrutar de tus comidas favoritas de toda la vida
Con este libro digital aprenderás a preparar muchísimas comidas completas deliciosas, balanceadas y 100% libres de azúcar y gluten desde la primera lección. Incluso si sientes que cocinar no es lo tuyo o tienes poco tiempo.
¿SABÍAS QUÉ...?
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El azúcar y el gluten pueden afectar negativamente el estado de ánimo y la energía, causando altibajos y fatiga. -
Muchos alimentos procesados contienen grandes cantidades de azúcar y gluten, lo que puede aumentar el riesgo de problemas de salud a largo plazo. -
La reducción del consumo de azúcar y gluten puede tener efectos positivos en la salud en general, como la reducción del riesgo de enfermedades crónicas y el aumento de la energía y la claridad mental
La mayoría de personas suele pensar que para tener una alimentación saludable deben tener muchas restricciones (como quitar el azúcar y el gluten),
pero muchos hemos descubierto que es lo contrario; es una gran oportunidad para descubrir nuevos ingredientes y sabores que pueden satisfacer nuestro paladar y además hacernos sentir mejor en muchos aspectos de nuestra vida.
¿Quieres eliminar el azúcar y el gluten de tu alimentación, pero sientes que ya no podrás disfrutar de tus comidas favoritas?
¿Quieres cuidar tu salud, pero piensas que eso significa que todo lo que comes será insípido?
¿Piensas que comer sano significa tener muy pocas alternativas para tus comidas diarias?
Con el libro digital “Azúcar & Gluten free” aprenderás a preparar una gran variedad de deliciosos platos y postres para desayunos, almuerzos, cenas, snacks e incluso reuniones con familiares y amigos. Tendrás más de 500 alternativas deliciosas y a la vez balanceadas para tu salud.
Este e-Book es ideal para personas que han sido diagnosticadas recientemente con pre-diabetes, diabetes tipo 1 ó 2 y también para quienes desean adquirir hábitos alimenticios saludables.
¡SON MÁS DE 500 RECETAS PARA TODAS LAS COMIDAS DE TU DÍA A DÍA... SIN AZUCAR REFINADA, GLUTEN, NI CARBOHIDRATOS
DESAYUNOS Y MERIENDAS
¡Recetas de Desayuno y Merienda que nunca has visto antes! ¡Modo de preparación rápida con ingredientes prácticos y económicos!
ALMUERZO Y CENA
¡Los platos más diferentes para tu día a día y eventos especiales! Hecho con ingredientes que tienes en casa y que controlan tu nivel de azúcar en la sangre
DULCES Y POSTRES
¡Hay más de 100 opciones de dulces y postres sin gluten y sin azúcar para que comas sin culpa!
SOPAS Y CREMAS
Sopas, cremas y caldos, todo elaborado con ingredientes 100% nutritivos
SALSAS Y PATÉS
SALSAS Y PATÉS
¡Deliciosas salsas y patés que darán un toque especial y sabroso a tus platos¡ Nunca tu comida será la misma
HARINAS CASERAS
Todo sin gluten y con bajo índice glucémico para que prepare tartas, panes, dulces y otros platos
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Alimentación sin Gluten.- Más de 101 Platos Deliciosos y Sabrosos, desde Pizza hasta Dulces: Recetas y Técnicas para una Alimentación Saludable con Harinas e Ingredientes Naturales Precio $10 (HOY GRATIS)
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QUÉ BENEFICIOS OBTENDRÁS:
- ACCESO ILIMITADO: Puedes ver las recetas en cualquier momento y dispositivo; Podrás elegir cientos de preparaciones y revisarlas las veces que te haga falta.
- APRENDIZAJE INTEGRAL: Conocerás ingredientes, técnicas y sustitutos de azúcar y gluten para que puedas crear nuevos platos y así tener variedad de alternativas deliciosas y saludables cada día.
- FACILIDAD PARA IMPLEMENTAR: técnicas sencillas e ingredientes fáciles de encontrar, por lo que podrás empezar a disfrutar desde la primera receta.
CÓMO SE CREÓ "AZUCAR & GLUTEN FREE"
Alejandra Guerrero es una licenciada en enfermería especializada en diabetes y su padre sufre de diabetes tipo 2.
Alejandra estuvo por mucho tiempo buscando la forma de ayudar a su padre en su lucha contra la enfermedad y eso la motivó a iniciar su carrera en el área de la salud.
Durante meses estuvo buscando en la web, librerías y bibliotecas algunos recursos de cocina que le ayudaran a lograr comidas más agradables para su padre, pero tuvo muy poca suerte.
Le sorprendió los pocos libros de cocina, recetas o incluso ideas de alimentos que existen para los diabéticos y fue por eso que creó Azúcar & Gluten Free; con recetas estrictamente diseñadas pensando en la salud de su padre y con ingredientes fáciles de encontrar y asequibles para todos los bolsillos.
Gracias a esto logró que su padre tuviera libertad para comer lo que más le gusta.
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